黑荞茯苓轻松茶，去除典型湿气

此种湿气主要是受到季节和地域环境的影响。

高湿、多雨，空气中湿度很大，人很容易外感湿邪。夏季闷热潮湿，雨量大，雨季长；秋天，秋雨绵绵，冬季阴冷多雨，是很容易导致湿气入侵。

每个人的身体里都堆积了或多或少的湿气，当湿气撞上寒变为湿寒，人体湿气寒气重是大多数人会有的一个情况。所有秋季时段，祛除体内湿气是调理的重中之重。

湿气的危害还是很大的，尤其是对于我们的身体健康来说，体内有湿气是看不出来的，只有一些人出现症状之后才会引起我们的注意，那么如何自己知道体内是否有湿气呢？

湿气典型的表现

健康的舌苔是这样的：呈现淡粉颜色，表面清爽干净，不肥厚，口腔内清洁无异味，舌苔本身光润，在其上表面上，没有牙齿咬合的压印；而湿气重的人，消化不良，水湿上泛，就会出现舌头厚腻，舌体胖大。

正常人的大便是金黄色的圆柱体，大便之后，不会粘连在马桶壁上，用很少的水就能冲干净，很少的手纸就能擦干净屁股，如果上完厕所，大便黏腻，粘在马桶壁上冲不干净，那么一定是体内湿气很重，如果遇上天热，上火，消化不良，还可能伴随着便秘。

注意！！！要是不重视湿气问题，还会演变顽固性湿气，全面损伤人的健康。

顽固性湿气的人会非常明显的感觉到湿气的各种表现，这些表现可能多达十几种：

（1）大便不成形，溏稀甚至便秘；（2）舌苔厚腻，舌体边缘成锯齿状，称为裙边舌；（3）疲倦无力，无精打采，困乏嗜睡；（4）既怕冷又怕热，冬夏都难过；（5）口干，口苦，口臭；（6）痰多，咳嗽,嗓子不清爽；（7）头发油腻，脱发，白发；（8）浮肿，眼袋下垂；（9）腰酸关节疼痛；（10）胸口闷；（11）黑眼圈；（12）睡觉打呼噜；（13）头晕没精神,特别疲劳；（14）阴部潮湿；（15）阴囊潮湿；（16）脸上长斑，起痘，满脸油光；（17）白带有异味，瘙痒；（18）皮肤油腻，起湿疹等等。

湿气伤人隐蔽而缓慢，一旦符合1-2条表现，就要赶紧祛湿气了，如果符合很多条，肯定健康正在恶化，祛湿就刻不容缓。

祛湿

no.1

黑荞茯苓轻松茶

正确的祛湿原则

首调脾胃+内外结合

主：健脾养胃

山药、芡实、白扁豆、茯苓

内：兼顾五脏六腑

桅子：清热泻火 黑荞：开胃通便润肠

桂花：提神醒脑 槐米：清肝泻火

赤小豆：调节血糖 大麦：提高免疫力

橘皮：理气化痰 红枣：滋养阴血

蒲公英：清热解毒 甘草：补益中和

外：消灭湿引起的表症

茯苓、芡实、赤小豆等有效

推荐亮点：

✓健康安全：无糖、无色素、无香精、无防腐剂

✓独立包装：一盒20袋，一袋9g，方便快捷，卫生安全

✓食品级耐热过滤袋：无毒、无菌、耐热、不漏茶料