1.补充肌肤水分

肌肤的斑点，很多时候都是因为色素、毒素在脸部肌肤上所堆积而导致的。光是用祛斑产品祛斑，却不预防新的斑点产生在，自然就可能会越祛越多了。为身体补充足够的水分(包括内补和外敷)，可以加速肌肤的新陈代谢，有助于毒素的排出，肌肤的斑点问题就可以得到缓解了。因而，应对肌肤斑点问题，最为基础的就是要保证日常充足的饮水量以及定期敷上补水面膜。

2.按摩面部肌肤

黑色素在脸部表皮层与真皮层沉积、扩散后，就形成出了难看的色斑。已经沉积下来的黑色素，难道就拿它没办法了吗?每天抽出几分钟的时间，将双手清洗干净后轻轻地按摩脸部肌肤上有色斑的位置，沉积的黑色素也可以出现松动，这样肌肤上的斑点也会慢慢淡化了。

3.做好防晒工作

紫外线也是加剧肌肤黑色素形成的一大推手。应对肌肤的斑点问题，自然也不可忽视日常的防晒工作，有斑点的女生，要充分利用好防晒霜、防晒帽、遮阳伞、防晒衣等做好抵抗紫外线的工作。

4.补充维生素

众所周知，维生素有着养护肌肤的作用，它可以抑制黑色素的形成，因为在对抗肌肤斑点上也是不可小觑的。女生们除了可以服用维生素药物等来改善肌肤斑点问题。日常生活中如：胡萝卜、黄瓜、西红柿等，维生素的含量也都是很丰富的。将它们制成家常菜或者是榨成蔬果汁饮用都可改善肌肤的斑点问题。

女性祛斑注意事项

1.选对祛斑产品

一般来说，美容祛斑类的产品里会含有更多的有刺激性成分，因而会更容易让肌肤受到损伤。女性在选用祛斑产品时，首先要做过敏测试，避免使用的祛斑产品，引发肌肤过敏的状况。

七老透肌亮肤系列

提升皮肤的紧致度，紧致度跟细胞之间的密度，改善皮肤细纹，促进新陈代谢，让皮肤变细腻，减少皮肤的晒斑，均匀肤色

透肌系列核心的四个成分：

柳橙皮提取物：能够提升皮肤的紧致度，紧致度跟细胞之间的密度有关，提高细胞之间的密度就能达到皮肤紧致的效果。部分人使用透肌刚开始有刺痛感，红，痒是正常的，坚持使用几天就可以适应。

覆膜酵母菌：改善皮肤细纹，促进新陈代谢，让皮肤变细腻 SK-II的核心成分就是覆膜酵母菌。

二葡糖基棓酸(七重白)： 针对改善皮肤黑色素，色斑，可以针对七种不同类型的黑色素。

1、可以减少皮肤的晒斑，均匀肤色；2、可以提升皮肤明亮度；3、增强皮肤抵御紫外线的刺激、减少皮肤泛红；4，提升白度；5、细致毛孔；6、抗氧化；7、控制皮肤炎症。

深海珍珠粉 润色，又不会堵塞毛孔，可以让皮肤立竿见影的美白。

2.警惕是疾病问题

脸部肌肤的斑点可能不仅仅是皮肤问题，当肌肤在短期内出现大量斑点还有可能是妇科疾病的发生。在这样的状况下，单单只是使用美白祛斑的产品会难以见到成效。脸部肌肤有斑点并伴有月经不规律、乳腺疼痛等症状时，建议先要去医院检查身体，从源头治愈疾病后才可以缓解肌肤斑点问题。

3.祛斑需要长期坚持

与祛除痘痘相比，祛除肌肤斑点需要更长久地坚持。不管运用白醋水洗脸还是其他的祛斑方法，都需要长时间地坚持下来才可以看到成效。三八女性网小编附上白醋水洗脸的方法：依照9：3：1的比例，将白醋、盐、食盐混合在一起后，将毛巾放置在混合的白醋食盐水中浸润之后，擦拭面部肌肤即可。