好的肌肤是养出来的，剖析肌肤衰老的内外表现

众所周知，25岁是女生的一个分水岭，一旦踏入25岁，身体的各种机能都有所下降，特别是代谢变得缓慢，脸部胶原蛋白也加速流失，皮肤一步步走向衰老...

好肌肤从来不是凭空而来的，相信在日常生活中，很多小仙女都会讨论如何才能让肌肤保持少女感、如何才能防止肌肤衰老.....

其实皮肤衰老是一个不可逆的过程，并且皮肤一旦老化后就很难恢复到原始状态，但是可以通过保养让肌肤停留在一个良好的状态，在一定程度上缓解这个过程，那么哪些征兆是说明皮肤在开始衰老了呢？

皮肤衰老的内在表现：

1.天然保湿因子的含量下降，水分较年轻的时候下降25%-35%，角质层变厚，皮肤干燥无光泽。

2.汗腺数量减少，汗液滋养不足，散热变差（容易中暑）。

3.胶原蛋白减少50%以上，弹性纤维、网状纤维流失，缺乏弹性，皮肤松弛。

4.皮下脂肪组织减少，甚至消失。

皮肤衰老的外在表现：

1.皮肤松弛下垂，暗淡无光泽，弹性、紧实度下降，小淡斑的形成。

2.粉刺变多，毛孔变粗。

3.皱纹的形成，以及变深、变多。

护理重点

1.抗氧化、抗衰老（延缓衰老）

强烈推荐：七老燕窝胶原蛋白肽饮品

蕴含专利成分燕窝肽，有效成分鱼胶原蛋白肽（每瓶蕴含的鱼胶原蛋白肽粉高达10000mg）与银耳多糖、针叶樱桃、壳寡糖、γ-氨基丁酸（简称GABA）等成分，科学组方，协同效应，功效更全面，吸收更方便！

由专利级独特真空无菌灭菌工艺制造，国家食品药品监督管理局认证的GMP车间生产，以日式严谨、细致、无差别的品质追求为标准，成品经过国内、香港、欧盟、日本检测机构检测，进口原料，绝不含防腐剂，绝对温和，安全可靠。

28天一个周期（三盒左右），三个月一个疗程（10盒左右）。

长期服用七老燕窝胶原蛋白肽饮品，能有效抗衰老、促进细胞新生，增强身体免疫力，提高肌肤抗炎、抗氧化的能力，并安神助眠，静心降压，由内而外滋养肌肤，让肌肤焕发新生透亮光彩。

2.防晒、补水

光老化指皮肤经阳光、灯光的过度照射，导致真皮层胶原及弹力纤维变性提早造成皮肤皱纹形成(一旦形成，不可逆转)。

深皱纹、色斑、肤色不佳、干燥、肌肤松弛萎缩等都我们常见的肌肤问题都是光老化造成的伤害。

真实案例

因此，防晒工作不能忽视，适当采用防晒措施，譬如戴遮阳帽、撑伞......

当然合理地使用防晒霜也是必不可少的，还有要注意及时补充皮肤水分。

3.保持良好的生活习惯

保持规律的生活作息、愉悦的心情。

均衡的饮食、充足的睡眠、适当的运动

岁月催人老，人体的衰老是从形成胚胎时开始的一个持续不断和必然变化的过程，只是25岁以后衰老的速度会变得更快，因此提早采取抗衰老措施，能有效缓慢衰老的进度哦！