每个人都想拥有白皙，清透，有弹性的肌肤，但不少人却被痘痘困扰着。有些人甚至很纳闷：自己没吃辣食，没熬夜，为什么也长痘痘了，还反反复复呢？ 下面我就向大家介绍下痘痘形成的原因，了解病因后，大家就可以在生活中做好预防，减少痘痘的发病率。
痘痘的形成多是由于身体内的热毒过盛造成的,主要是因为所吃的食物过于肥腻,或因情绪不致肺经热盛,或脾胃湿热等导致的阴虚火旺、血热毒盛、湿热淤积于面而成。
一、荷尔蒙分泌
青春痘通常从体内开始分泌荷尔蒙的青春期开始,1-14岁是分泌男性荷尔蒙的高潮,因此也是长青春痘高潮。二、毛囊内的变化
随着荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛,毛囊即发生变化,正常死掉的角质会逐渐排出,然而春期老角质很快脱落使其粘在一起,再混合皮脂而阻塞毛囊。
三、因化妆品产生的青春痘
某些特定美容化妆成份,会造成毛孔阻塞而产生粉刺,这些产品包括化妆品、粉底、晚霜及润肤等,从而引发粉刺。
托腮或戴安全帽与脸部产生反复摩。
五、皮脂分泌旺盛
皮脂腺收到荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老皮质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。
六、痤疮杆菌
阻塞的毛囊内很容易滋生细菌，其中一种叫痔疮杆菌，简称P菌，它专吃皮脂从而维持生命，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时，P菌即快速繁殖，他们所产生的化学物质，会使毛囊及其周围发炎。
七、与遗传有关
任何种族男女都会长青春痘,但还是有些差异,例如白种人比黑人及亚洲人更容易长青春逗。虽然每个人都会长青春痘,但有些青春痘情况会与其他家族成员相似。
建议大家饮食要健康，少吃油炸、辛辣、油腻的食物，长痘痘的朋友更要注意禁止摄入。要保证每天的睡眠时间，维生素的摄入和新鲜蔬菜的搭配。
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